Trener personalny Rzeszów Paulina Socha

Rzeszów
Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Witaj!:)

Jeśli szukasz osoby, z którą mógłbyś zacząć wprowadzać do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe, sport i aktywność fizyczną bez ryzyka kontuzji - również bez wychodzenia z domu! - to dobrze trafiłeś :)


Mam na imię Paulina i jestem trenerem personalnym.
Pomogę Ci osiągnąć Twojego cele treningowe, ponieważ Twój cel jest moim celem, i razem go osiągniemy!:)

Dlaczego RAZEM?, ponieważ nasza współpraca będzie opierać się na ciągłym monitorowaniu Twoich postępów.

Z mojej strony gwarantuję Ci maksimum zaangażowania, a przy układaniu planów treningowych i żywieniowych będę potrzebować Twojej pomocy, aby móc dostosować je do Twoich potrzeb i możliwości, po to, abyś bezpiecznie i w pełni sił mógł realizować założone cele treningowe.

Trening który mogę Ci zaoferować, to:
- trening funkcjonalny
- trening kondycyjny
- trening siłowy
- trening redukujący nadmierną masę ciała
- trening zdrowotny
- wspomagający powrót do formy po ciąży
- trening "aktywna mama"
- trening przygotowujący do wybranej aktywności fizycznej - i to wszystko dzięki naszej współpracy - również ONLINE, na dowolnie wybranej przez Ciebie aplikacji komunikacyjnej.

Jednak sam trening to nie wszystko - abyś mógł w pełni doświadczać pozytywnych zmian w ciele, potrzebne jest również odpowiednie odżywianie - plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i stanu zdrowia to klucz do sukcesu! Ale spokojnie :)
Moje plany żywieniowe to nie `diety` - jednym z głównych założeń mojego sposobu na piękne i zdrowe ciało jest przede wszystkim edukacja w zakresie żywienia. Moje jadłospisy są smaczne, pożywne i skuteczne, dlatego jeśli jesteś ciekawy, zapraszam do współpracy!:)

Jeśli chciałbyś rozpocząć współpracę lub masz jakiekolwiek pytania, to zapraszam Cię serdecznie do kontaktu :)

Zapraszam Cię również do odwiedzenia mojej strony internetowej www.trenerpaulina.pl na której znajdziesz wiele cennych wskazówek oraz informacji.

Mam nadzieję, że niedługo zobaczymy się na treningu!:)

Zapraszam Cię do bezpośredniego kontaktu telefonicznego .

Branża

Obszar działania

Lubelskie, Małopolskie, Świętokrzyskie, Podkarpackie

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

14 opinii

5 5
(14)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Dominika L. 9 lipca 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Paulina to najlepszy trener personalny jak i cudna, przesympatyczna osoba. To ona zaraziła mnie pasją do aktywności fizycznej, jak i zdrowej kuchni, która jak się okazało dzięki jej przepisom, wcale nie musi być nudna. Jest maksymalnie zaangażowana, z ogromną wiedzą, każda minuta treningu jest efektywnie wykorzystana. Z nią nie można się nudzić, bo każdy trening wygląda zupełnie inaczej, a ćwiczenia dobiera indywidualnie i różnorodnie, dzięki czemu szybko widać efekty. Po "wycisku" mam mega satysfakcję, a uśmiech od ucha do ucha nie schodzi mi z twarzy przez cały dzień 🙂 Polecam Paulinę z całego serca! ❤️

Trener personalny Rzeszów Paulina Socha, 10 lipca 2020

Dominiko, dziękuję Ci bardzo, Kochana!:) Współpraca z Tobą to była prawdziwa przyjemność i przyjaźń. :) Dziękuję Ci za każą godzinę, za zaufanie i wszystkie kropelki potu.

Gabriela P. 10 czerwca 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Bardzo profesjonale podejście do każdej osoby, świetna atmosfera podczas współpracy. Jeśli chodzi o plan żywieniowy, posiłki są bardzo zróżnicowane, dzięki czemu można znaleźć coś odpowiedniego dla siebie i chudnąć, jedząc rzeczy, które się lubi. Gorąco polecam. :)

Trener personalny Rzeszów Paulina Socha, 31 sierpnia 2021

Bardzo się cieszę, że jesteś zadowolona, dziękuję Ci za zaufanie!

Monika D. 27 maja 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Bardzo dobry kontakt, pełen profesjonalizm, wszystko jasno wytłumaczone i odpowiednio dobrane indywidualnie.

Trener personalny Rzeszów Paulina Socha, 1 czerwca 2020

Monika, dziękuję za opinię! Bardzo się cieszę, że mogłam Ci pomóc, pamiętaj że jestem do Twojej dyspozycji!:)

Edyta K. 28 kwietnia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Mega energia, dzięki Paulinie człowiek przekracza granice, które ma w swojej głowie i robi jeszcze kilka powtórzeń. 😃

Katarzyna B. 23 kwietnia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Paula to profesjonalistka w każdym calu, staranna i dokładna. Współpraca z Nią to czysta przyjemność pod względem treningu, jak i diety. 😁 Polecam z czystym sumieniem.

Dawid N. 22 kwietnia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Paulina to trener kompletny. Rozumiem przez to nie tylko świetne przygotowanie merytoryczne oraz wiedzę ale i wspaniałe podejście tak do współpracowników jak i podopiecznych. Pełna entuzjazmu osobowość sprawia że współpraca jest zawsze efektywna i przyjemna. Zdecydowanie polecam.

Aneta R. 22 kwietnia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Bardzo pozytywna osóbka! Z pasją i miłością do sportu, którą dzieli się z podopiecznymi ❤️ Indywidualne podejście, nastawienie na realizację celów z użyciem odpowiedniej i bezpiecznej techniki 😁 Uwielbiam 🙂❤️❤️

Marta G. 22 kwietnia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Z kimś takim jak Paula to można konie kraść 😁 Doradzi, pokieruje, współpracować z nią to sama przyjemność ☺️

Marzena S. 22 kwietnia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Paulinka to profesjonalistka w każdym wykonywanym ćwiczeniu. Zajęcia grupowe czy indywidualne z Paulina to zastrzyk mega pozytywnej energii. Zaangażowana w pracy ze swoimi podopiecznymi co przekłada się na wspaniała poprawę sylwetki oraz kondycji fizycznej. Treningi zawsze w miłej atmosferze co dodatkowo zachęca do ciężkiej pracy na sobą samym. Polecam!

Agnieszka L. 30 marca 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Trener Paulina to profesjonalistka która w merytoryczny sposób podchodzi do pracy z klientem. Jest zawsze przygotowana , pełna pozytywnej energii z ogromną wiedzą na temat diety oraz ćwiczeń dopasowanych to możliwości klientów.

Trener personalny Rzeszów Paulina Socha, 31 marca 2020

Agnieszka, bardzo Ci dziękuję za odpowiedź! Współpraca z Tobą to przyjemność, bardzo się cieszę że na siebie trafiłyśmy:). Nic się nie dzieje bez przyczyny :).

Elżbieta M. 30 marca 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Paulina była moja trenerką przez 3 miesiące. Bardzo dobrze wspominam nasza współpracę i Paulinę jako osobę. Przede wszystkim jest spokojna i rzeczowa. Przeprowadziła wywiad żywieniowy, dostosowała posiłki do moich upodobań i zawsze mnie wysłuchała. Treningi były dość spokojne co na początku mnie dziwiło, ale jak się okazało nie intensywność, a jakość ma znaczenie. Paulina była elastyczna jeżeli chodzi o umawianie terminów treningów i ich ewentualnej zmiany. Wiele nawyków pozostało mi do dziś dzięki czemu jemu zdrowo! Polecam Paulinę z całego serca.

Alicja C. 25 marca 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Zaangażowana, profesjonalna, empatyczna, wymagająca od siebie i od podopiecznego. Daje to efekt. Polecam gorąco.

Trener personalny Rzeszów Paulina Socha, 27 marca 2020

Bardzo dziękuję za odpowiedź!:) Cieszę się że współpraca Panią cieszyła:) Mam nadzieję że jeszcze się spotkamy na treningu!:) Pozdrawiam serdecznie, Paulina

Zofia C. 24 marca 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Doświadczona, konkretna i skuteczna trenerka personalna.

Paweł M. 24 marca 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Duża wiedza i doświadczenie. Polecam z czystym sumieniem. Po za tym kontaktowa i sympatyczna osoba. Paula, wedle zapewnień, podeszła indywidualnie do mojego ‘dosyć ciężkiego przypadku’.

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak Trener personalny Rzeszów Paulina Socha
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

Trening fitness Online

Polska - Rzeszów

Jeśli macie butelki z wodą, ręcznik, kawałek podłogi xD i odrobinę chęci, to zapraszam Was serdecznie na trening fitness online ze mną. Gwarantuję 1,5h treningu ONLINE, na którym: - spalicie zbędne kalorie, - wzmocnicie i wyrzeźbicie mięśnie, - wzmocnicie mięśnie głębokie, - poprawicie swoją kondycję, - polepszycie swoje zdrowie i samopoczuc...

Rozwiń

Pakiet 12 TP

Polska - Rzeszów

Pakiet 12 treningów personalnych wykupowanych na okres 1 miesiąca. Pierwszy treningi poprzedza bezpłatna konsultacja treningowo-żywieniowa. Każdy trening trwa 60 minut. Trening obydwa się w wyznaczonym miejscu (klub fitness, dom Podopiecznego). Do pakietu dołączony dodatkowo miesięczny plan żywieniowy który jest na bieżąco konsultowany. Regulamin...

Rozwiń

Trening personalny ONLINE

Polska - Rzeszów

Trening personalny prowadzony ONLINE. Trening poprzedzony jest wywiadem medycznym i konsultacją telefoniczną lub przez wybrany komunikator. Na treningu wykonywane są ćwiczenia, które będą najlepiej będą realizowały cel Podopiecznego pod moim ciągłym instrukażem. Również na treningu zwracamy szczególną uwagę na techniczne wykonanie ćwiczeń i bezpie...

Rozwiń

pokaż więcej

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Rejtana 65, 35-959 Rzeszów

WWW

www.trenerpaulina.pl

Telefon

535 ••• ••• Pokaż numer

Facebook

https://www.facebook.com/trenerpaulina007

Instagram

https://www.instagram.com/trenerpaulina/